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運動可抒壓、有助理清思緒__這點馬總統沒錯!

In 愛台灣 on 2009 年 08 月 21 日 by boringmonster

人的一天,不可能只是工作、吃飯、睡覺。
如果有腦,還必需讓它維持正常運作、甚至高效運作。
我必需得講,現在整個臺灣已經陷入「水災」警戒
風災帶來的水不夠,大家還盡是吐口水

馬英九無治國能力,但不代表他做的每一件事都是錯的
有運動的人可以理解,運動真的能提高工作效率、有助思考
並維持良好體能。如果要熬夜,精神不好時,運動個半小時
至兩小時,那種效能比吃維它命有效。

晨跑、晨泳不代表這人在享樂。ok!拜託~~~~~

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